Histórias do dia a dia

Olá! Sou Aline

Corro, nado e pedalo.

Também sou administradora, casada, mãe de três filhos, três gatos e uma cachorrinha. Também coloco a mão na massa nos trabalhos domésticos.

Fico muito feliz e agradecida por toda mudança que o esporte proporcionou a vida de minha família.

Não é fácil, mas é possível sim! Como tudo na vida é preciso criar hábitos. Aqui vou contar um pouquinho de como conseguimos juntos, sincronizar nossas agendas em busca de uma saúde melhor, em meio ao turbilhão da vida moderna. 

Histórias do Dia a Dia

Um domingo de conscientização

Oficialmente aqui no Rio entraremos de quarentena na terça-feira, dia 24 de Março. As medidas atuais são de distanciamento social

Um domingo de conscientização

Oficialmente aqui no Rio entraremos de quarentena na terça-feira, dia 24 de Março. As medidas atuais são de distanciamento social e os que apresentam sintomas precisam ficar de isolamento. Neste domingo, no Brazil são 1593 casos diagnosticados e 25 mortos pela Covid-19. Como dito pelo Ministro da Saúde, isso é

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Quero correr, pode ou não pode?

É gente! A Covid-19 tomou conta de todos os estados brasileiros, o único estado que não havia registrado casos era Roraima, mas hoje foram confirmados 2 casos lá. Só para contextualizar meu diário. Por aqui no Brasil, tem 1178 casos da doença e 18 mortos, neste sábado, dia 21 de

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Durante a Covid o treino é em casa

Estado de calamidade pública é a novidade no Brasil nesta sexta feira, 20/03. Muitas decisões estão sendo tomadas com o intuito de frear o vírus SarsCov2 e termos menos pacientes internados no nosso sistema de saúde. Para que essa aceleração de doentes não aconteça de repente, estamos há 7 dia

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Cuidar da saúde física e mental

Estamos vivendo um momento sem procedente na história recente da humanidade. O Coronavirus, SarsCov2, matou o 7 brasileiros até agora com doença Covid-19. A cada dia o governo anuncia uma medida nova na tentativa de conter o vírus e evitar superlotação dos hospitais No entanto parece inevitável o aumento de

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De 38 para 115 dias de treinamento

Faltavam apenas 38 dias para o meu primeiro Ironman 70.3. Mesmo treinando, seguindo a planilha, já batia um nervoso de não estar tão preparada assim. Mas a cada dia a intensidade aumentava e o corpo respondia bem. De repente apareceu a Covid-19 e com ela o isolamento social, a dificuldade

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Fui Assaltada, outra vez!

Sim, fui assaltada, outra vez, moro no Rio de Janeiro. Entendeu agora, né? Mas eu tenho sorte, é o que dizem. Estou viva! E as minhas coisas? Batalho para reconquistar. Ainda estou viva, forte, saudável. Então tenho que agradecer. Só que não é tão simples assim, até quando serei forte

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Como tudo começou

Minha História Olá! Sou Aline Corro, nado e pedalo. Mas nem sempre foi assim. Fico muito feliz e agradecida por toda mudança em minha vida e te convido a conhecer essa aventura https://vimeo.com/346977063 Também sou Aline, administradora, casada, mãe de três filhos. Sai do sedentarismos e hoje sou triatleta. Estou aqui

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Conheça


Meu MundoTri


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Meu MundoTri

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1ºIronman70.3


Corrida

Treinar em dias de chuva

Treinar em dias de chuva

Eu adoro treinar em dias de chuva. Correr na chuva remete a infância bem curtida, além de refrescar o corpo

Educativos de corrida

Os exercícios educativos são movimentos repetidos que simulam as melhores condutas durante a corrida. É durante a execução dos exercícios


Ciclismo


Natação


Natação

Protetor solar para correr

Certamente você já deve ter ouvido falar que correr envelhece. Trago uma boa e uma má notícia sobre este assunto. A má é que de certa forma envelhece e a boa é que com os cuidados certos podemos equilibrar este contratempo e envelhecer como qualquer pessoa envelhece, correndo ou não. Portanto

protetor solar para correr nadar e pedalar

Protetor solar para correr

Certamente você já deve ter ouvido falar que correr envelhece. Trago uma boa e uma má notícia sobre este assunto. A má é que de certa forma envelhece e a boa é que com os cuidados certos podemos equilibrar este contratempo e envelhecer como qualquer pessoa envelhece, correndo ou não. Portanto

natação

Aprendi a nadar aos 37 anos

Sempre me disseram que a natação é um esporte completo, mas quando jovem, nunca tive interesse. Comecei, alias, aprendi a