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Natação, ciclismo e Corrida

Meu Mundo Tri quase aos 40 anos! Esporte, superação, amor e paixão pela vida. Você vai conhecer pessoas incríveis que encontraram no esporte a inspiração que faltava para criar hábitos saudáveis, valorizar cada dia da vida e consequentemente contagiar todos que estão ao redor, criando laços de amizade e compartilhando experiências.

INSPIRAÇÃO

A vida é igual andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento.

– Albert Einstein –

MINHA HISTÓRIA

Eu sou Aline, sempre gostei de esportes, mas a rotina da vida adulta engoliu meu tempo e consequentemente minha saúde. Em 2016 decidi mudar e passei a dedicar alguns minutos do meu dia para mim, comecei a correr e criei o instagram @alineqcorre para compartilhar meus treinos diários e receber energia de outras pessoas que buscam motivar e valorizar a vida.

Muitas dificuldades encontrei no caminho para hoje, com um time de amigos e profissionais, compartilhar com vocês todas as experiências boas que vivi. A corrida foi um divisor de águas na minha vida. Se eu que não conseguia correr nem um minuto sem parar aprendi a amar este esporte, tenho certeza que qualquer um pode se apaixonar por esta adrenalina. Leia mais…

Inspiração diária

BLOG

Encontre uma razão e vai ser feliz! Essa é a razão que me leva a escrever post para meu blog. Acredito que todos nós podemos ser felizes fazendo o que amamos, mesmo que seja apenas por hobby, por isso escreve sobre meu dia a dia, dicas e soluções que encontro para fazer as coisas acontecerem em meio ao caos dos nossos dias abarrotado de coisas.

Protetor solar para correr
13 de fevereiro de 2020

Protetor solar para correr

Certamente você já deve ter ouvido falar que correr envelhece. Trago uma boa e uma má notícia sobre este assunto. A má é que de certa forma envelhece e a boa é que com os cuidados certos podemos equilibrar este contratempo e envelhecer como qualquer pessoa...

Treinar em dias de chuva
11 de fevereiro de 2020

Treinar em dias de chuva

Eu adoro treinar em dias de chuva. Correr na chuva remete a infância bem curtida, além de refrescar o corpo durante o esforço da corrida. No entanto é preciso tomar alguns cuidados para que a corridinha não traga problemas inesperados. Vejamos alguns cuidados:...

Todos os posts do blog

Pessoas que inspiram

Entrevistas inspiradoras com atletas amadores e profissionais do esporte. Um bate-papo com pessoas reais que, mesmo com uma vida cheia de atribuições, trabalho, estudo, casamento e filhos, conseguem incluir o esporte na rotina diária e encontram motivação diária para seguir em frente. Venha se inspirar nas histórias de vida deles, garanto que motivação aqui tem de sobra.

Evelyn dos Anjos Muniz
17 de setembro de 2019

Evelyn dos Anjos Muniz

Vamos conhecer a Evelyn dos Anjos Muniz, uma das minhas inspirações do instagram. Ela tem 24 anos é Analista de TI, maratonista e fez até o momento 15 provas de 21km e eliminou 16kg e é uma corredora feliz pelo simples fato de correr. Evelyn muito incentivada pela...

Daniel Castro
17 de setembro de 2019

Daniel Castro

Acompanho o Daniel no instagram há um tempo e quando ele posta um antes e depois percebo que não tem força maior que a nossa! Quando a vontade de mudar chega, você se transforma!  Daniel aceitou fazer uma entrevista aqui para o site alinetri e eu fiquei mega...

80

Aventuras

100

Medalhas

367

Atividades

3956

quilometros

702634

Calorias

MINHAS AVENTURAS

Muitos desafios aceitei, enfrentei, perdi, superei e venci. Não nasci com talento para correr, mas depois que me apaixonei por ela, busquei com muita determinação me aperfeiçoar

PROVAS NO RJ

Diversas competições no Rio de Janeiro com informações e as avaliações dos nossos leitores sobre cada uma destas provas. Aproveitem, avaliem e escolham seus próximos desafios!